CROCANTE SALGADO

Código: CROCANTE-SALGADO
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O crocante salgado foi desenvolvido pelas nutricionistas funcionais Thalita Soares e Fárida Cortez em 2018 com objetivo desta receita acompanhar sopas cremosas em um curso de culinária de inverno em Curitiba. Seu sabor salgado, levemente picante e valorizado pelas especiarias agradaram o público que passaram a compartilhar a receita em suas redes sociais consumindo em diversos formatos, como acompanhamento de saladas, lanches, petiscos e composições de receitas. O crocante, vegano e também lowcarb, ainda atrai um público direcionado a este modelo de culinária. Saudável e nutritivo, seu consumo proporciona e amplia o consumo de sementes da alimentação do dia a dia, favorecendo a boa nutrição e bons hábitos alimentares.

Vegano

Low carb
Sem conservantes
Sem transgênicos
Fonte de proteínas, fibras, gorduras do bem e amor

Ingredientes

amendoim , grão de bico torrado,semente de abóbora, semente de girassol,gergelim preto, gergelim branco, semente de chia, semente de linhaça dourada,azeite de oliva extra virgem, orégano, cúrcuma, curry, casca de limão, pimenta do reino, sal rosa. CONTÉM GLÚTEN.

ALÉRGICOS: CONTÊM AMENDOIM, PODE CONTER, AMÊNDOAS, AVEIA,CASTANHA DO PARÁ.

Informação Nutricional

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Porção de 30g (2 col de sopa)

Quantidade por porção

%VD(*)

Calorias

 189 Kcal

9%

Carboidratos

8 g

3%

Proteínas

7 g

9%

Gorduras Totais

14 g

25%

Fibra Alimentar

2 g

8%

Sódio

133 mg

5%

(*)% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores
diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Sugestões de consumo


Excelente acompanhamento de sopas , cremes e saladas.

Ótimo para incluir em receitas , como tortas e fazer ainda mais sucesso. 

Vai muito bem como substituto de aperitivos ruins e acompanha muito bem uma cervejinha artesanal. 

Até puro é  muito bom e sacia bastante.

Prático e gostoso como snack do dia. 

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Bendita Raíz - Granolas artesanais feitas com as mãos e o coração. Elaboradas pela nutricionista Anna Techio, perfeitas para serem consumidas no horário que você preferir, com os melhores sabores que a natureza proporciona. Sem adição de produtos industrializados ou processados.

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